一、易患心脑血管疾病的人群有：

    1、40岁以上的血压异常、血脂和血糖较高的人，尤其是男性。  

    2、工作紧张繁忙，精神压力大，经常感到劳累的人。

    3、饮食生活没有规律、经常熬夜的人。

    4、长期从事脑力劳动的中年人。  

    5、缺乏体育锻炼的人。 

    6、肥胖的人。  

    7、长期吸烟、酗酒的人。  

    8、经常食用油腻、过甜食品的人。 

    9、经常食用过咸饭菜的人。  

    10、性格过于激动和好胜心强的人。

　脑血管病

　一．脑血管病：是指由于各种原因导致的脑血管堵塞或破裂，致使脑血管功能障碍，引起相关症状。起病特点是发病急，变化快，病情重，危险性大。

　二．脑血管病的早期症状：

    1、偏头痛、记忆力衰退。

    2、整天想睡觉，一叫就醒。

    3、失眠，每天感觉睡眠不足。

    4、肢体麻、面麻、舌麻、尤其是手指麻。

    5、头晕、目眩、耳鸣、视物不清、眼前发黑。

    6、吐字不清、流口水、原因不明鼻出血、跌倒 。

    7、思维缓慢、全身无力、出虚汗、心慌、反应迟钝、行为幼稚、强哭强笑。

　三、脑卒中：又叫脑中风、脑血管意外，是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

  （一）、脑卒中产生的症状：瘫痪和虚弱、沟通能力查；感观、思维过程不协调、记忆力差；不正常的大笑或哭泣。

  （二）、脑卒中的预警信号和迹象： 面部、手臂或腿部突然感到无力；精神突然产生混乱；语言和理解力混乱；单眼或双眼突然出现视力问题；突然无法行走；头晕眼花，失去平衡或协调能力；突然出现不明原因的严重头痛等。

  （三）、脑卒中的危险因素： 

    1、 高血压是最主要的独立危险因素；　　

    2、 糖尿病；

    3、 心脏疾病；

    4、 血脂代谢紊乱； 

    5、短暂性脑缺血发作； 

    6、吸烟与酗酒；

    7、红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素；

    8、肥胖与超重； 

    9、年龄和性别。

  （四）、脑卒中常见预兆依次为： 头晕，肢体麻木，暂时性吐字不清或讲话不灵，肢体无力或活动不灵，与平时不同的头痛，不明原因突然跌倒或晕倒，短暂意识丧失或个性和智力的突然变化，全身明显乏力，恶心呕吐，整天昏昏欲睡， 一侧或某一侧肢体不自主地抽动，双眼突感一时看不清眼前出现的事物。

  （五）、脑卒中的三级预防 

    一级预防：定期监测危险因素。

    二级预防：早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生。 

    三级预防：对已患中风的病人，对症治疗。

　心血管病

　一、心血管疾病：是威胁人类健康的最常见疾病，其发病率在我国也居于首位。主要指如冠心病（也可以说冠状动脉狭窄、粥样硬化等）、肺心病、心肌炎等。

　二、心血管病的早期症状：

    1．突然出现的胸骨后或胸左部疼痛；

    2．有心慌、气短、疲劳和呼吸困难现象； 

    3．心悸、胸痛； 

    4．憋气；

    5．脉搏不齐，心动过速或过缓； 

    6．胸闷、心悸； 

    7．长期发作左肩痛。

　三．心血管疾病的起因：由于长期饮食与环境因素，导致血管壁弹力减弱、脆性增加，血管腔变窄、血流速度减慢，导致心脏组织缺血、缺氧，血栓形成。

    四．冠心病：是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是危害中老年人健康的常见病。患病率随年龄的增长而增高，呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。引起冠心病的原因有很多，如不良生活习惯（吸烟、高脂肪饮食、大量饮酒、过度劳累、精神紧张、生气等）家族遗传因素、患有高血压、糖尿病、高血脂症等都是引起冠心病的危险因素。

冠心病分型：包括心绞痛，心肌梗塞，猝死。