一、什么是慢阻肺（COPD）：是包括慢性支气管炎和肺气肿的一组疾病，是一种可以预防可以治疗的慢性呼吸系统疾病。COPD是一种常见病、多发病，其特点是气道发生不可逆性阻塞并缓慢进行性发展，患病率和病死率逐年升高，死亡率居所有死因第四位，冬春季节最易发病。

　二、怎样及时发现慢阻肺：

    1、慢性咳嗽，通常为首发症状；

    2、咳痰；

    3、气短或呼吸困难：这是的慢阻肺的标志性症状；

    4、喘息和胸闷；

    5、全身性症状如体重下降、食欲减退等；合并感染时可咳血痰或咯血等症状。

　三、慢阻肺（COPD）的高危人群：

    1、慢阻肺病人中患病年龄较长者；

    2、发病频率较高者，如一年中发作次数达四次以上者；

    3、年龄相对较大者，通常老年人的免疫功能比较差，容易患病；

    4、肺功能比较差的；

    5、居住环境恶劣、通风条件差者；

    6、工作环境恶劣者，如矿井工人、长期处于地下室者。

　四、目前全球已有2.1亿慢阻肺患者，慢阻肺已成为“不动声色”的“杀手”。

　五、慢阻肺的主要元凶是吸烟：

    慢性阻塞性肺疾病环境吸入性危险因素包括吸烟、职业性粉尘和化学物质、空气污染、感染等，而吸烟是最主要的危险因素。15%～20%的吸烟者会发展成为慢阻肺患者。被动吸烟发展为慢阻肺可能性也很大，对于儿童与长期暴露人群更是如此。

　六、慢阻肺患者注意五点:

    1、室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁，不铺地毯。

    2、寻找诱发因素，并采取“避、忌、替、移”法应对。

    3、饮食方面，避免过咸、过甜、辛辣。

    4、适当进行耐寒锻炼，但要注意循序渐进。

    5、由于空气中飘散的各种变应原或刺激物在中午、下午较多，外出最好选在上午。

　七、慢阻肺的预防措施：

    COPD的预防主要是避免发病的高危因素，避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入，特别是戒烟。

    1、要警惕早期症状，及时就诊，争取早期诊断。

    2、提高自身的机体能力，增强自身的免疫力，注意劳逸结合，不可劳累过度，但也不能不锻炼。

    3、饮食护理，要多吃些富含蛋白质、维生素的食物。

　八、慢阻肺的治疗关键在规范:慢阻肺不能治愈，但规范化治疗，可有效防止病情进一步恶化。